Доступные средства защиты от COVID-19

COVID-19 - сегодня об этой аббревиатуре знают люди всего земного шара. На конец марта 2020 года коронавирусом заразились свыше 700 тысяч человек. От инфекции погибли десятки тысяч. И вопрос о лучших средствах защиты от коронавируса - далеко не праздный. Как защитить себя и своих близких в период самоизоляции доступными способами, - пожалуй этим вопросом задаются многие.
В этой статье мы подобрали для Вас самые актуальные и доступные средства защиты.
1. Защитные костюмы, такой вид защиты применяет медперсонал работая с зараженными людьми, причем костюмы используются одноразовые и утилизируются только после дезинфекции.
2. Маски и респираторы. Одноразовые маски необходимо менять каждые 2 часа, что касается многоразовых масок или респираторов, то их нужно тщательно обрабатывать после каждой носки.
3. Антисептики для рук и обработки помещений. В своих инструкциях по производству антисептиков Всемирная организация здравоохранения назвала компоненты, из которых состоят лучшие средства защиты. Это этанол, изопропиловый спирт, перекись водорода.
4. Бумажные салфетки, которые легко утилизируются после использования.
5. Одноразовые перчатки. Не рекомендуется носить перчатки всем в повседневной жизни. Есть риски касания лица, нельзя обрабатывать перчатки антисептиками, так как спирт снижает защитные свойства латекса.
6. Использование банковских бесконтактных карт при расчетах значительно сокращает риск заражения. Чем меньше касаний мы делаем, тем меньше риск заражения.
7. Хлорсодержащая бытовая химия. Прежде чем обрабатывать хлоркой, нужно тщательно очистить предмет водой с мылом, при этом лучше использовать уже готовый раствор для обработки поверхностей.
8. Здоровый образ жизни. Врачи рекомендуют здоровое питание и физическую активность. Да, сейчас нежелательно выходить из дома, чтобы позаниматься на площадке или пробежаться по парку. Используйте комплекс домашних упражнений.
9. Добровольная самоизоляция.
10. Обработка пищи. Сырое мясо, рыба - табу. Эта рекомендация справедлива и вне ситуации коронавируса. Элементарными правилами гигиены считается отдельная доска для разделки сырого, отдельный нож. Обязательно нужна тепловая обработка продуктов. Как бы ни был опасен коронавирус, он не выживает при высоких температурах.